ヨガ

主婦仲間が生協で　ヨガのＤＶＤを購入したので
コピーしたのを頂いた。

実は、ダーリンが　ヨガ　に興味がありありなのです。

４週間プログラム　ヨガ　というもので


１週目　　ゆがみリセット
２週目　　スッキリ毒出し
３週目　　体内細胞引きしめ
４週目　　メリハリ・ボディ

早速、夫婦で呼吸法・準備運動をしたあと
１週目をやってみました。

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身体硬すぎです！　想像以上に自分の身体は硬くなってきているのね

ダーリンはそれ以上！？ってところでしょうか。

とりあえず、継続が大事。
頑張ってみよう

やっぱり！

昨日皮膚科に行ったら、やっぱりトビヒらしい。
だって、ブツブツが増えてるんだもん。
薬も抗生剤に変わり、塗り薬も変更。
でもイマイチ医者も判断がつきにくいよう。

あまり評判が良くないし、患者もいないからなぁ～。
ご近所だから受診したけど、他院へもう一度見てもらったほうがいいのか
悩むところ。

抗生剤で少し良くなってきているけど、大丈夫かなぁ～。

ヘルペス？＆トビヒ？？

一週間前から顔にブツブツが・・
それが結構酷くなってきている。
ほっといてはいけないと思って、皮膚科へ受診。

・・・・・ヘルペスかしら？？？
・・・・・とびひかしら？？？

って医者が悩んでいる。

ヘルペスの可能性が高いからヘルペスの薬を出されたけど
ブツブツが増えてくれば
とびひかもしれないって。

で、薬を飲んで＆塗り薬も使ってもブツブツが
増えてきてるってことは・・・ヘルペスじゃなくとびひってこと！！？？
明日もう一度受診で、医者は何て言うのかしら。
ドキドキ。
早く綺麗な肌に戻りたいよぉ～っ(涙)

花粉症にやられています

忍者ブログにて初カキコ。
機能がイマイチわからないまま、始めちゃいました。

今のシーズン、花粉症が辛いですね。
去年に比べれば・・全然楽なんだけど、
（花粉が少ないし・・春らしい暖かさが少ないので）
それでも・・鼻水＆くしゃみ、鼻詰まり←これがいまのところ
一番辛い。

ＧＷ頃まで続くと思うと毎年ウンザリです。
世の中からスギ花粉がなくなってくれれば・・幸せなんだけどなぁ～(*^^*)